Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Francesca Chamiot-Clerc

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:36
Klassement: #29
AG-klassement: #8
Categorie: SOLO · OPEN

Francesca Chamiot-Clerc

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:54 (47%)

Stations35:41 (46%)

Roxzone5:07 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:37/km+9.1%8.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:58	134
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:05	310
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:24	144
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:59	63
Running 5	4:48	-
Rowing	5:04	98
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:25	393
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:40	131
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:06	68
Running Total	36:54	17
Roxzone Total	5:07	23

HYROX Race Analysis: Francesca Chamiot-Clerc

Francesca Chamiot-Clerc

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Francesca Chamiot-Clerc

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment