Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julien Hahn-Constantin

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:29:00
Klassement: #780
AG-klassement: #217
Categorie: SOLO · OPEN

Julien Hahn-Constantin

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:04 (52%)

Stations37:21 (42%)

Roxzone5:39 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km+51.2%22.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	440
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:17	590
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:14	635
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:10	589
Running 5	5:26	-
Rowing	4:46	753
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:06	863
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:00	1151
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:30	275
Running Total	46:04	1064
Roxzone Total	5:39	440

HYROX Race Analysis: Julien Hahn-Constantin

Julien Hahn-Constantin

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julien Hahn-Constantin

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment