Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charlotte-Rose Williams & Jo Barber

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:13:16
Klassement: #40
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Charlotte-Rose Williams

Jo Barber

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:36 (54%)

Stations28:36 (39%)

Roxzone5:09 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:57/km+3.4%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:29	166
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:54	421
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:51	163
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:46	214
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	94
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	151
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:44	239
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:35	457
Running Total	39:36	28
Roxzone Total	5:09	36

HYROX Race Analysis: Charlotte-Rose Williams & Jo Barber

Charlotte-Rose Williams

Jo Barber

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charlotte-Rose Williams

Jo Barber

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment