Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pauline Cortois & Anne-Elisabeth Riegert

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:16:27
Klassement: #69
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pauline Cortois

Anne-Elisabeth Riegert

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:05 (56%)

Stations28:12 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:23/km+3.1%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:32	167
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:36	48
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:58	200
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:19	324
Running 5	5:18	-
Rowing	4:31	25
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:41	213
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:55	296
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	43:05	78
Roxzone Total	5:14	40

HYROX Race Analysis: Pauline Cortois & Anne-Elisabeth Riegert

Pauline Cortois

Anne-Elisabeth Riegert

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pauline Cortois

Anne-Elisabeth Riegert

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment