Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lucille Prefol-Labat & Berenice Molcard

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:20:10
Klassement: #124
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lucille Prefol-Labat

Berenice Molcard

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:36 (53%)

Stations29:03 (36%)

Roxzone8:35 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:20/km+7.7%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	255
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:52	262
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:00	211
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:45	188
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	316
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:44	258
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:47	247
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:17	229
Running Total	42:36	69
Roxzone Total	8:35	551

HYROX Race Analysis: Lucille Prefol-Labat & Berenice Molcard

Lucille Prefol-Labat

Berenice Molcard

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lucille Prefol-Labat

Berenice Molcard

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment