Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Erik Orschiedt-Winkler

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:31:49
Klassement: #264
AG-klassement: #58
Categorie: SOLO · PRO

Erik Orschiedt-Winkler

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:57 (41%)

Stations45:29 (49%)

Roxzone8:28 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:45/km+5.6%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	260
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:11	295
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:58	280
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:05	303
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	194
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:26	239
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	6:47	296
Running 8	5:11	-
Wall Balls	10:05	277
Running Total	37:57	258
Roxzone Total	8:28	194

HYROX Race Analysis: Erik Orschiedt-Winkler

Erik Orschiedt-Winkler

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Erik Orschiedt-Winkler

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment