Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Wai-Hung Man & Wai-Yip Man

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:31:48
Klassement: #371
AG-klassement: #47
Categorie: DOUBLES · PRO

Wai-Hung Man

Wai-Yip Man

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:48 (51%)

Stations32:45 (36%)

Roxzone12:19 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+3.6%3.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:03	316
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:00	376
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:23	350
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	327
Running 5	6:02	-
Rowing	4:55	375
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:57	347
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:29	331
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:33	323
Running Total	46:48	374
Roxzone Total	12:19	385

HYROX Race Analysis: Wai-Hung Man & Wai-Yip Man

Wai-Hung Man

Wai-Yip Man

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Wai-Hung Man

Wai-Yip Man

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment