Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julia Banzet & Laura Els-Hilgers

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:14:19
Klassement: #54
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · PRO

Julia Banzet

Laura Els-Hilgers

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:23 (53%)

Stations26:55 (36%)

Roxzone8:06 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+6.9%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:12	28
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:10	65
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:02	60
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:44	28
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	32
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	84
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:32	59
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:50	45
Running Total	39:23	83
Roxzone Total	8:06	46

HYROX Race Analysis: Julia Banzet & Laura Els-Hilgers

Julia Banzet

Laura Els-Hilgers

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julia Banzet

Laura Els-Hilgers

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment