Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lena Fallak & Ann-Catherine Kalantzis

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GRE

Totale Tijd: 01:23:44
Klassement: #399
AG-klassement: #48
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lena Fallak

Ann-Catherine Kalantzis

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:22 (54%)

Stations28:19 (34%)

Roxzone10:07 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+14.1%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:40	393
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:56	625
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:51	381
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:06	500
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	232
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:36	152
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:08	179
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:10	418
Running Total	45:22	462
Roxzone Total	10:07	369

HYROX Race Analysis: Lena Fallak & Ann-Catherine Kalantzis

Lena Fallak

Ann-Catherine Kalantzis

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lena Fallak

Ann-Catherine Kalantzis

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment