Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · NZL

Totale Tijd: 01:09:45
Klassement: #42
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

Jordan Nikora-Baker

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:07 (49%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone4:13 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:16/km+9.4%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	102
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:45	139
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	57
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	51
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	71
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:44	113
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:08	29
Running Total	34:07	69
Roxzone Total	4:13	51

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker

Jordan Nikora-Baker

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jordan Nikora-Baker

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment