Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yash Shah

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · IND

Totale Tijd: 02:23:08
Klassement: #1432
AG-klassement: #258
Categorie: SOLO · OPEN

Yash Shah

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running71:02 (50%)

Stations60:18 (42%)

Roxzone11:53 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:53/km+13.9%31.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:07	1329
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:38	1323
Running 3	7:59	-
Sled Pull	8:13	1390
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	9:22	1374
Running 5	8:56	-
Rowing	5:38	1304
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:38	1209
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	11:54	1435
Running 8	16:10	-
Wall Balls	13:48	1319
Running Total	1:11:02	1454
Roxzone Total	11:53	1407

HYROX Race Analysis: Yash Shah

Yash Shah

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yash Shah

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment