Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pauline Roussin-Bouchard

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:15:57
Klassement: #80
AG-klassement: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Pauline Roussin-Bouchard

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:16 (53%)

Stations31:42 (42%)

Roxzone4:04 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:02/km+1.6%31.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:52	186
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:52	60
Running 3	9:09	-
Sled Pull	4:47	168
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	57
Running 5	4:31	-
Rowing	4:59	142
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	279
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:51	152
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:10	152
Running Total	40:16	188
Roxzone Total	4:04	15

HYROX Race Analysis: Pauline Roussin-Bouchard

Pauline Roussin-Bouchard

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pauline Roussin-Bouchard

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment