Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Claire [email protected] & Mitchell Haines

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 00:59:32
Klassement: #12
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Claire [email protected]

Mitchell Haines

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:54 (54%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone3:22 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:59/km+9.1%5.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:53	29
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:38	133
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:21	137
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:01	413
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	26
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:40	400
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:32	28
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:08	233
Running Total	31:54	9
Roxzone Total	3:22	5

HYROX Race Analysis: Claire [email protected] & Mitchell Haines

Claire [email protected]

Mitchell Haines

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Claire [email protected]

Mitchell Haines

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment