Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kerri-Ann Robson & Ryan Sanford

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:16:31
Klassement: #368
AG-klassement: #75
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kerri-Ann Robson

Ryan Sanford

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:52 (60%)

Stations26:09 (34%)

Roxzone4:35 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+14.8%9.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:59	-
SkiErg	3:51	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:49	373
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:37	263
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:41	222
Running 5	5:41	-
Rowing	4:14	79
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:25	81
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:07	764
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:25	398
Running Total	45:52	555
Roxzone Total	4:35	138

HYROX Race Analysis: Kerri-Ann Robson & Ryan Sanford

Kerri-Ann Robson

Ryan Sanford

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kerri-Ann Robson

Ryan Sanford

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment