Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jamil Lacourt & Cinthya Perez-Martel

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:24:40
Klassement: #684
AG-klassement: #64
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jamil Lacourt

Cinthya Perez-Martel

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:02 (58%)

Stations29:25 (35%)

Roxzone6:17 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+4.1%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:21	613
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:51	427
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:25	732
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:40	795
Running 5	6:14	-
Rowing	5:13	1031
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:35	264
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:38	539
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:42	521
Running Total	49:02	750
Roxzone Total	6:17	678

HYROX Race Analysis: Jamil Lacourt & Cinthya Perez-Martel

Jamil Lacourt

Cinthya Perez-Martel

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jamil Lacourt

Cinthya Perez-Martel

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment