HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Yat Nam Ryan Fong & Nicholas Dominicus

HYROX SHENZHEN — 20 december 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · INA

Yat Nam Ryan Fong · Nicholas Dominicus

Totale Tijd
01:13:31
Klassement
#109
AG-klassement
#39
Categorie
DOUBLES · OPEN
SIN flag
YF

Yat Nam Ryan Fong

INA flag
ND

Nicholas Dominicus

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC20252
Afgelopen
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:22 (59%)
Stations25:04 (34%)
Roxzone5:08 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:25/km+15.7%11.0%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:01-
SkiErg4:06100
Running 25:05-
Sled Push1:5199
Running 35:49-
Sled Pull3:1162
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:3284
Running 55:51-
Rowing4:39148
Running 65:48-
Farmers Carry1:34170
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:17106
Running 85:19-
Wall Balls3:5494
Running Total43:22147
Roxzone Total5:0881