hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Tsz Huen Tong & Ka chun Mak
HYROX SHENZHEN — 20 december 2025
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Totale Tijd
01:22:48
Klassement
#188
AG-klassement
#73
Categorie
DOUBLES · OPEN
TT
Tsz Huen Tong
KM
Ka chun Mak
20-21
DEC
2025
2
Afgelopen
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:32 (55%)
Stations
31:24 (38%)
Roxzone
5:57 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:41/km
+13.3%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:54
398
Running 2
5:32
-
Sled Push
2:48
327
Running 3
5:55
-
Sled Pull
4:03
151
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
2:52
139
Running 5
6:21
-
Rowing
4:54
185
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:13
464
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
3:49
149
Running 8
5:49
-
Wall Balls
5:51
375
Running Total
45:32
172
Roxzone Total
5:57
165
Tsz Huen Tong
Ka chun Mak
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Tsz Huen Tong & Ka chun Mak - Shenzhen 01:22:48 | HyCoach