Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lisa Moscatelli & Ocean Critchley-Clark

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Totale Tijd: 01:09:51
Klassement: #29
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

5-7DEC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:39 (55%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone5:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:50/km+9.6%2.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	106
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:29	46
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:17	59
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	371
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	31
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	243
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:53	54
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:32	48
Running Total	38:39	42
Roxzone Total	5:39	47

HYROX Race Analysis: Lisa Moscatelli & Ocean Critchley-Clark

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment