Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Damian Votta & Jordan Nikora-Baker

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

Totale Tijd: 00:59:36
Klassement: #18
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Damian Votta

Jordan Nikora-Baker

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:29 (51%)

Stations22:55 (38%)

Roxzone6:15 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:48/km+2.8%11.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:41	114
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:35	67
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:19	26
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:14	27
Running 5	3:48	-
Rowing	3:57	44
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:34	38
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:05	45
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	30:29	25
Roxzone Total	6:15	36

HYROX Race Analysis: Damian Votta & Jordan Nikora-Baker

Damian Votta

Jordan Nikora-Baker

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Damian Votta

Jordan Nikora-Baker

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment