Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lea-Theresa Voss & Felix Sumarjadi

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:25:04
Klassement: #776
AG-klassement: #201
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lea-Theresa Voss

Felix Sumarjadi

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:47 (56%)

Stations28:18 (33%)

Roxzone9:04 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:58/km+29.3%21.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:03	435
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:54	869
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	805
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:40	611
Running 5	5:33	-
Rowing	4:22	190
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:49	459
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:03	563
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:12	429
Running Total	47:47	926
Roxzone Total	9:04	641

HYROX Race Analysis: Lea-Theresa Voss & Felix Sumarjadi

Lea-Theresa Voss

Felix Sumarjadi

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lea-Theresa Voss

Felix Sumarjadi

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment