Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michael Hill & Jayleeca Nicholls-tau

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Totale Tijd: 01:25:51
Klassement: #797
AG-klassement: #258
Categorie: DOUBLES · OPEN

Michael Hill

Jayleeca Nicholls-tau

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:12 (51%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone10:38 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+24.6%17.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:10	667
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:08	1085
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:52	572
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:39	1015
Running 5	5:46	-
Rowing	5:07	1038
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:35	103
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:24	739
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:11	880
Running Total	44:12	705
Roxzone Total	10:38	982

HYROX Race Analysis: Michael Hill & Jayleeca Nicholls-tau

Michael Hill

Jayleeca Nicholls-tau

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michael Hill

Jayleeca Nicholls-tau

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment