HYROX Race Analysis: Jack Cross & Sophie Knox

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:02:53
Klassement: #65
AG Ranking: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jack Cross

Sophie Knox

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:28 (48%)

Stations23:00 (37%)

Roxzone9:31 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:48/km+14.6%14.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:07	38
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:48	214
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:04	92
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:19	13
Running 5	3:48	-
Rowing	4:19	72
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	183
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:16	5
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:37	35
Running Total	30:28	153
Roxzone Total	9:31	99

HYROX Race Analysis: Jack Cross & Sophie Knox - London Excel 01:02:53 | HyCoach