HYROX Race Analysis: Ryan Hand & Lucy Gornall

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:05:56
Klassement: #119
AG Ranking: #28
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ryan Hand

Lucy Gornall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running27:02 (41%)

Stations29:11 (44%)

Roxzone9:49 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:23/km+8.0%15.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:25	287
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:05	665
Running 3	3:15	-
Sled Pull	4:52	1155
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:15	416
Running 5	3:20	-
Rowing	4:28	169
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:35	284
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:58	652
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:33	517
Running Total	27:02	33
Roxzone Total	9:49	128

HYROX Race Analysis: Ryan Hand & Lucy Gornall - London Excel 01:05:56 | HyCoach