HYROX race-analyse: Abdul Rotinwa & Ishmael White - London Excel 01:03:05 | HyCoach

HYROX race-analyse: Abdul Rotinwa & Ishmael White

HYROX LONDON EXCEL — 4 december 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totale Tijd: 01:03:05
Klassement: #370
AG-klassement: #99
Categorie: DOUBLES · OPEN

Abdul Rotinwa

Ishmael White

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running28:09 (45%)

Stations26:08 (41%)

Roxzone8:53 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:31/km+4.5%11.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:35	1705
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:40	897
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:19	1174
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	1078
Running 5	3:28	-
Rowing	4:37	1219
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:27	571
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:29	998
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:50	230
Running Total	28:09	259
Roxzone Total	8:53	142