Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Claire Warner-Sharp & Eliza Scott

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:20:20
Klassement: #722
AG-klassement: #208
Categorie: DOUBLES · OPEN

Claire Warner-Sharp

Eliza Scott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:37 (49%)

Stations28:30 (35%)

Roxzone12:18 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:57/km+11.1%15.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:03	795
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:55	1293
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	521
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:35	491
Running 5	5:02	-
Rowing	5:09	642
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	1166
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:33	891
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:29	29
Running Total	39:37	963
Roxzone Total	12:18	615

HYROX Race Analysis: Claire Warner-Sharp & Eliza Scott

Claire Warner-Sharp

Eliza Scott

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Claire Warner-Sharp

Eliza Scott

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment