Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kevin Jones & Andrew Owen-Hodson

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:27:38
Klassement: #1634
AG-klassement: #203
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kevin Jones

Andrew Owen-Hodson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:44 (50%)

Stations29:23 (34%)

Roxzone14:35 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km+12.2%23.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	1390
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:11	1600
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:11	701
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:33	1167
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	1527
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	1115
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:14	1447
Running 8	8:33	-
Wall Balls	5:07	1271
Running Total	43:44	1710
Roxzone Total	14:35	1674

HYROX Race Analysis: Kevin Jones & Andrew Owen-Hodson

Kevin Jones

Andrew Owen-Hodson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kevin Jones

Andrew Owen-Hodson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment