Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Liz Priestley & Eliana Johnson-Leighton

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:36:16
Klassement: #1290
AG-klassement: #225
Categorie: DOUBLES · OPEN

Liz Priestley

Eliana Johnson-Leighton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:53 (45%)

Stations38:11 (40%)

Roxzone15:15 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:22/km+7.5%18.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:17	1076
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:52	676
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:01	1294
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:50	1354
Running 5	5:11	-
Rowing	6:07	1530
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	1128
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:39	1330
Running 8	7:52	-
Wall Balls	7:28	1555
Running Total	42:53	1115
Roxzone Total	15:15	1209

HYROX Race Analysis: Liz Priestley & Eliana Johnson-Leighton

Liz Priestley

Eliana Johnson-Leighton

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Liz Priestley

Eliana Johnson-Leighton

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment