Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Victoria Sayer-Marchese

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:17:07
Klassement: #25
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · PRO

Victoria Sayer-Marchese

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:25 (51%)

Stations34:13 (44%)

Roxzone3:33 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+10.9%18.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:42	30
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:32	48
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:13	3
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:12	48
Running 5	5:31	-
Rowing	4:53	25
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:04	24
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:11	25
Running Total	39:25	42
Roxzone Total	3:33	19

HYROX Race Analysis: Victoria Sayer-Marchese

Victoria Sayer-Marchese

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Victoria Sayer-Marchese

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment