Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Guan-An Chen

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:21:57
Klassement: #453
AG-klassement: #78
Categorie: SOLO · OPEN

Guan-An Chen

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:01 (48%)

Stations32:50 (40%)

Roxzone10:12 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:53/km+16.2%20.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:42	686
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:25	780
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:05	637
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:01	128
Running 5	5:46	-
Rowing	5:11	746
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:49	800
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	0:03	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:34	515
Running Total	39:01	386
Roxzone Total	10:12	889

HYROX Race Analysis: Guan-An Chen

Guan-An Chen

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Guan-An Chen

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment