Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lara Ley-Tayler & Siobhan Patten

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:17:40
Klassement: #55
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · PRO

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:45 (51%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone3:57 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:58/km+14.4%17.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:29	59
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:29	78
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:05	88
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:31	96
Running 5	5:25	-
Rowing	5:10	84
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	51
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:06	60
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:16	84
Running Total	39:45	34
Roxzone Total	3:57	41

HYROX Race Analysis: Lara Ley-Tayler & Siobhan Patten

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment