Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Terri-ann Waudby & Georgia Johnson

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:29:13
Klassement: #517
AG-klassement: #123
Categorie: DOUBLES · OPEN

Terri-ann Waudby

Georgia Johnson

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:58 (58%)

Stations30:57 (35%)

Roxzone6:24 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km+18.8%18.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:43	350
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:33	239
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:53	291
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	5:04	530
Running 5	7:31	-
Rowing	5:25	541
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:54	424
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:38	390
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:47	466
Running Total	51:58	520
Roxzone Total	6:24	596

HYROX Race Analysis: Terri-ann Waudby & Georgia Johnson

Terri-ann Waudby

Georgia Johnson

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Terri-ann Waudby

Georgia Johnson

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment