Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Deri-Jae Brookes & Emma Young

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:24:37
Klassement: #284
AG-klassement: #50
Categorie: DOUBLES · OPEN

Deri-Jae Brookes

Emma Young

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:20 (59%)

Stations29:58 (35%)

Roxzone4:24 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:17/km+4.8%18.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:53	358
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:49	390
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:03	269
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:29	105
Running 5	7:02	-
Rowing	5:13	285
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:13	468
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:00	355
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:18	197
Running Total	50:20	316
Roxzone Total	4:24	151

HYROX Race Analysis: Deri-Jae Brookes & Emma Young

Deri-Jae Brookes

Emma Young

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Deri-Jae Brookes

Emma Young

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment