Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rebecca Chilton-Matthews & Laura Mollison

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:39:18
Klassement: #43
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Rebecca Chilton-Matthews

Laura Mollison

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running59:42 (60%)

Stations28:12 (28%)

Roxzone11:29 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:28/km+84.8%31.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:21	4
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:31	14
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:52	21
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	0:13	1
Running 5	6:09	-
Rowing	4:52	18
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:13	37
Running 7	10:56	-
Sandbag Lunges	5:01	39
Running 8	12:09	-
Wall Balls	4:09	18
Running Total	59:42	48
Roxzone Total	11:29	46

HYROX Race Analysis: Rebecca Chilton-Matthews & Laura Mollison

Rebecca Chilton-Matthews

Laura Mollison

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rebecca Chilton-Matthews

Laura Mollison

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment