Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Amy Hartnell-Saunders & Jack Tillett

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:16:14
Klassement: #82
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · OPEN

Amy Hartnell-Saunders

Jack Tillett

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:39 (56%)

Stations27:37 (36%)

Roxzone6:01 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:20/km+8.0%2.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:13	89
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:43	9
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:43	236
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:43	61
Running 5	5:31	-
Rowing	4:50	205
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	229
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:37	78
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:48	39
Running Total	42:39	82
Roxzone Total	6:01	145

HYROX Race Analysis: Amy Hartnell-Saunders & Jack Tillett

Amy Hartnell-Saunders

Jack Tillett

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Amy Hartnell-Saunders

Jack Tillett

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment