Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 은혜 이 & 은혜 이 & 2 autres

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:11:56
Klassement: #3
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

은이

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations28:25 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:46/km+11.9%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:12	3
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:25	15
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	2
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:58	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:09	8
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 은혜 이 & 은혜 이 & 2 autres

은혜 이

은혜 이

나영 김

나영 김

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

은혜 이

은혜 이

나영 김

나영 김

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment