Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kara Van Dahm & Peach Y

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:22:35
Klassement: #507
AG-klassement: #126
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kara Van Dahm

Peach Y

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:14 (62%)

Stations24:22 (29%)

Roxzone7:04 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:24/km+9.3%14.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	157
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:27	91
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:40	318
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:10	244
Running 5	6:51	-
Rowing	4:23	152
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:36	167
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	2:42	38
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	51:14	749
Roxzone Total	7:04	803

HYROX Race Analysis: Kara Van Dahm & Peach Y

Kara Van Dahm

Peach Y

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kara Van Dahm

Peach Y

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment