Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Craig Mitchell & Mohammed AL-Rashed

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:29:23
Klassement: #736
AG-klassement: #191
Categorie: DOUBLES · OPEN

Craig Mitchell

Mohammed AL-Rashed

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:26 (61%)

Stations27:35 (31%)

Roxzone7:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:48/km+6.8%10.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:26	845
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:38	683
Running 3	6:51	-
Sled Pull	2:59	378
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:18	510
Running 5	7:20	-
Rowing	4:19	310
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:40	405
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:52	641
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:23	779
Running Total	54:26	760
Roxzone Total	7:26	700

HYROX Race Analysis: Craig Mitchell & Mohammed AL-Rashed

Craig Mitchell

Mohammed AL-Rashed

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Craig Mitchell

Mohammed AL-Rashed

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment