Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Robert Morgan-Davies

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:43:36
Klassement: #620
AG-klassement: #74
Categorie: SOLO · OPEN

Robert Morgan-Davies

12OKT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:16 (49%)

Stations44:15 (43%)

Roxzone8:11 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:25/km+17.9%12.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:49	682
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:21	488
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:20	538
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:06	609
Running 5	6:34	-
Rowing	5:20	682
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:53	288
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	10:26	722
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:00	268
Running Total	51:16	631
Roxzone Total	8:11	506

HYROX Race Analysis: Robert Morgan-Davies

Robert Morgan-Davies

HYROX Gdansk

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Robert Morgan-Davies

HYROX Gdansk

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment