Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Brian Comyns & Ross O Loughlin

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · IRL

Totale Tijd: 01:00:01
Klassement: #19
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Brian Comyns

Ross O Loughlin

12OKT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:55 (51%)

Stations24:58 (42%)

Roxzone4:12 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:52/km+11.4%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:37	39
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:03	36
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:18	24
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:40	47
Running 5	4:01	-
Rowing	4:07	38
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	36
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:08	29
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:30	68
Running Total	30:55	11
Roxzone Total	4:12	18

HYROX Race Analysis: Brian Comyns & Ross O Loughlin

Brian Comyns

Ross O Loughlin

HYROX Gdansk

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Brian Comyns

Ross O Loughlin

HYROX Gdansk

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment