HYROX race-analyse: Ashlea Mills & Christopher Mills & 2 anderen - Gdansk 01:04:24 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Ashlea Mills & Christopher Mills & 2 anderen

HYROX Gdansk — 12 oktober 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Totale Tijd: 01:04:24
Klassement: #12
AG-klassement: #9
Categorie: RELAY · OPEN

Ashlea Mills

Christopher Mills

Sophie Newman

Joshua Henry

HYROX Gdansk

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:14 (52%)

Stations26:49 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km-21.7%16.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:16	16
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:30	18
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:31	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:40	14
Running 5	5:05	-
Rowing	5:01	22
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:38	14
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	33:14	11
Roxzone Total	4:24	8