HYROX race-analyse: Albert Ho - Shanghai 01:10:38 | HyCoach

HYROX race-analyse: Albert Ho

HYROX SHANGHAI — 16 mei 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:10:38
Klassement: #48
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Albert Ho

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:28 (50%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone7:36 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:26/km+4.0%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	131
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:17	30
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:06	81
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:58	35
Running 5	4:24	-
Rowing	4:36	47
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	84
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:22	20
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:14	37
Running Total	35:28	156
Roxzone Total	7:36	90