HYROX race-analyse: Pik Wa Wong & Yim Kwan Wong - Shanghai 01:25:30 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Pik Wa Wong & Yim Kwan Wong

HYROX SHANGHAI — 22 november 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Totale Tijd: 01:25:30
Klassement: #150
AG-klassement: #54
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pik Wa Wong

Yim Kwan Wong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:29 (48%)

Stations35:25 (41%)

Roxzone8:40 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:11/km+3.1%8.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:04	187
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:31	324
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:14	266
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:28	227
Running 5	5:04	-
Rowing	5:58	313
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:16	361
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:26	287
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:28	288
Running Total	41:29	130
Roxzone Total	8:40	62