Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Leo Egerton-Gable & Charles Milt

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 00:57:57
Klassement: #14
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Leo Egerton-Gable

Charles Milt

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running29:22 (51%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone6:30 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:40/km+6.4%16.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:52	154
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:31	186
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:30	52
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:20	65
Running 5	3:52	-
Rowing	4:12	106
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:24	67
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:49	68
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:32	37
Running Total	29:22	21
Roxzone Total	6:30	27

HYROX Race Analysis: Leo Egerton-Gable & Charles Milt

Leo Egerton-Gable

Charles Milt

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Leo Egerton-Gable

Charles Milt

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment