hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Simon Alame & Natasha Lonergan - Melbourne 01:05:47 | HyCoach
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Simon Alame & Natasha Lonergan
HYROX MELBOURNE — 11 december 2025
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Totale Tijd
01:05:47
Klassement
#256
AG-klassement
#19
Categorie
DOUBLES · OPEN
SA
Simon Alame
NL
Natasha Lonergan
11-14
DEC
2025
4
Afgelopen
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:29 (48%)
Stations
27:28 (42%)
Roxzone
6:54 (10%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
3:56/km
+15.3%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
2:24
-
SkiErg
4:05
391
Running 2
3:42
-
Sled Push
1:57
702
Running 3
3:57
-
Sled Pull
4:13
864
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
3:03
421
Running 5
4:08
-
Rowing
4:39
621
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
1:48
676
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
3:17
240
Running 8
4:53
-
Wall Balls
4:26
784
Running Total
31:29
51
Roxzone Total
6:54
83
Simon Alame
Natasha Lonergan
Home
Analyseren