Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jacob Wood & Kiana Bennett-Tamati

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:13:04
Klassement: #328
AG-klassement: #95
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:23 (57%)

Stations23:48 (33%)

Roxzone7:57 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:11/km+18.0%21.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:56	316
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	538
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:37	130
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:30	141
Running 5	5:28	-
Rowing	4:18	247
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:19	59
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:24	274
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:30	67
Running Total	41:23	418
Roxzone Total	7:57	254

HYROX Race Analysis: Jacob Wood & Kiana Bennett-Tamati

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment