Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Victoria Sayer-Marchese & Abigail Williams

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:09:17
Klassement: #33
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · PRO

Victoria Sayer-Marchese

Abigail Williams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:33 (54%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:42/km+14.2%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:03	5
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:19	52
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:48	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:05	42
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	12
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	61
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:18	30
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:54	49
Running Total	37:33	49
Roxzone Total	5:04	31

HYROX Race Analysis: Victoria Sayer-Marchese & Abigail Williams

Victoria Sayer-Marchese

Abigail Williams

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Victoria Sayer-Marchese

Abigail Williams

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment