Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ryan Brett & James Sleeman-Keen

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:02:00
Klassement: #26
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ryan Brett

James Sleeman-Keen

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:44 (53%)

Stations24:25 (39%)

Roxzone4:56 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:05/km+9.7%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:54	105
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:17	89
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:12	91
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	23
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	34
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:00	52
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:48	31
Running Total	32:44	25
Roxzone Total	4:56	42

HYROX Race Analysis: Ryan Brett & James Sleeman-Keen

Ryan Brett

James Sleeman-Keen

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ryan Brett

James Sleeman-Keen

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment