Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jordan-Lea Allen & Melissa Poulton

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 02:11:08
Klassement: #1105
AG-klassement: #252
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jordan-Lea Allen

Melissa Poulton

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running85:20 (65%)

Stations35:39 (27%)

Roxzone10:14 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:40/km+65.9%17.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:14	-
SkiErg	4:54	769
Running 2	8:24	-
Sled Push	3:03	1103
Running 3	9:01	-
Sled Pull	5:39	1038
Running 4	11:13	-
Burpee Broad Jump	4:11	549
Running 5	9:52	-
Rowing	5:07	497
Running 6	10:22	-
Farmers Carry	3:00	1105
Running 7	13:56	-
Sandbag Lunges	3:54	676
Running 8	13:21	-
Wall Balls	5:51	1032
Running Total	1:25:20	1109
Roxzone Total	10:14	1053

HYROX Race Analysis: Jordan-Lea Allen & Melissa Poulton

Jordan-Lea Allen

Melissa Poulton

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jordan-Lea Allen

Melissa Poulton

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment