HYROX race-analyse: Mel Ronan & Dan Nota - Birmingham 00:55:14 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Mel Ronan & Dan Nota

HYROX BIRMINGHAM — 22 oktober 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totale Tijd: 00:55:14
Klassement: #3
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mel Ronan

Dan Nota

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running29:01 (52%)

Stations22:20 (40%)

Roxzone3:56 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:38/km+3.4%3.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:41	66
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:03	86
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:19	37
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	8
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:20	29
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:41	47
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:27	16
Running Total	29:01	6
Roxzone Total	3:56	2