Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Poppy Federici-Preece & Tom Race

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:01:59
Klassement: #52
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Poppy Federici-Preece

Tom Race

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:46 (54%)

Stations23:56 (39%)

Roxzone4:21 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:13/km+8.9%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:59	127
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:43	84
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:27	236
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:14	26
Running 5	4:25	-
Rowing	4:21	156
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:24	59
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:45	63
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:03	236
Running Total	33:46	63
Roxzone Total	4:21	21

HYROX Race Analysis: Poppy Federici-Preece & Tom Race

Poppy Federici-Preece

Tom Race

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Poppy Federici-Preece

Tom Race

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment